Novinky
Spoločenské tance pre dospelých – NOVÝ KURZ
Neseďte len pri televíznej obrazovke a prídťe si vyskúšať tie ozajstné tanečné kreácie k nám do tanečnej školy „Smiem prosiť?“ 🙂 Otvárame nové kurzy Spoločenského tanca pre dospelých – pre začiatočníkov aj mierne pokročilých. Už od 23.marca! 18:05 Kurz spoločenského tanca pre dospelých – začiatočníci 19:10 Kurz…
Latino so Saškou
Cha cha, samba, rumba, či salsa nebudú už pre Vás problém! Príďte si oprášiť tanečné topánky pred začiatkom televíznej súťaže Let´s dance! A nebudete viac sedieť v kúte 🙂 Nový kurz štaruje už túto STREDU/1.3/ o 18:05 Neváhajte sa registrovať.. Máme posledné voľné miesta!
Nové kurzy BALLET BEAUTIFUL
Získajte nielen krásne, štíhle a pevné telo ale aj ladné pohyby, zlepšenie držania tela a okamžité výsledky! Ak Vás bolí chrbát, pri opakovanom cvičení, bolesti úplne vymiznú.. Už od 27 februára nový 10 týždňový kurz: 18:05 mierne pokročilí a od 6.3 19:10 začiatočníci
Valentínska súťaž
Vyhrajte na Valentína individuálnu lekciu tanca pre seba alebo pre dvojicu s profesionálnym lektorom alebo lektorkou a spravte tak radosť sebe alebo partnerovi!
Pravidlá súťaže nájdete na našom Instagrame a facebooku 🙂
https://www.instagram.com/smiemprosit/
Súčasný tanec pre deti – contemporary
Súčasný tanec má obrovské množstvo výhod pre zdravie a kondíciu. Prepája rôzne tanečné techniky a štýly, využíva aj pravidlá a prvky klasického baletu, improvizáciu, floorwork a prvky charakteristické pre moderný tanec.
Lekcie moderného tanca zlepšujú: koordináciu, balans, koncentráciu, pevnosť, výdrž, držanie tela, presnosť, rytmus a…
BABYDANCE-nový kurz!
Zábavné a neuveriteľne vzrušujúce cvičenie pre detičky od 1-3 rokov, ktoré napomáha dieťatku uvolniť nahromadenú energiu.
Od 7.2 UTOROK o 10:0
Uchmatnite si svoje miesto na novom kurze, kým sú preč 🙂
Spoločenské tance pre deti
V tomto kurze sa deti naučia základné kroky a figúry ako aj správnu techniku, postavenie rytmus a držanie tela v jednotlivých štandardných a latinskoamerických tancoch. Deti sa naviac zdokonalia aj v správnom spoločenskom správaní.
Každý PONDELOK a ŠTVRTOK o 16:30
Ešte stále sa môžete…
Workshop FLEXI & BODY BALLET s Innou!
Už 4.2 sa môžete tešiť na špeciálny workshop s baletnou majsterkou, choreografkou a majsterkou Ukrainy v športovej akrobacii a držiteľkou mnohých ocenení Innou Burdeinou, /UA/
SOBOTA 4.2 o 15:00 – 17:45
Program: 15:00- 16:15
prestávka
16:45- 18:00
Cena: 25,-
Registrácia:…
Nové Kurzy od Januára!
Milí naši tanečníci!
Od Januára pre Vás opäť otvárame množstvo nových tanečných kurzov pre deti, mládež či dospelých.
Neváhajte si vybrať z našej ponuky na stránke či už v sekcii aktuálne kurzy alebo rozvrh hodín.
Či už…
Plesová príprava
Nový Kurz spoločenského tanca pre dospelých začína 12.1.2023!
Zvládnete základy jednotlivých štandardných a latinskoamerických tancov: viedenský valčík, anglický waltz, tango, foxtrot, salsa, samba, cha-cha-cha, rumba, jive…
ŠTVRTOK 18:05 – začiatočníci
ŠTVRTOK 19:10 – mierne pokročilí
……
Ballet beautiful ešte v Decembri!
Tak ešte stíhame ladiť formu do Vianoc:)
Lekcie baletu plynule pokračujú a vy máte možnosť prihlásiť sa na nový 10 týždňový kurz, ktorý začína ešte v tomto roku.
Už 5.12! vždy v PONDELOK o 18:05
Darčekové poukážky
Jedinečný a netradičný Vianočný darček pre Vašich blízkych na Vás čaká v našich tanečných sálach s našimi skvelými lektormi!
Radi Vám pripravíme poukážky na mieru podľa vašich predstáv či už na tanečné kurzy alebo na individuálne lekcie.
Objednávky na info@smiemprosit.sk alebo na na t.č.:…
CONTEMPORARY DANCE – nový kurz!
Poďte si s nami zatancovať naboso dynamický a momentálne veľmi obľúbený tanečný štýl, ktorý sa snaží spojiť myseľ a telo prostredníctvom plynulých tanečných pohybov.
Súčasní tanečníci sa zameriavajú na podlahové práce s použitím gravitácie..
Od 10.1.2023 UTOROK 18:00
10 týždňový kurz
NOVINKA FLEXI – stretching
Urobiť špagát, mostík alebo stojku už pre Vás nebude žiadny problém 🙂
Prekonajte aj vy limity svojej ohybnosti!
Nový 10 týždňový kurz s lektorkou ktorá sa špecializuje na tento druh pohybu!
Kurz je určený pre začiatočníkov aj mierne pokročilých, pre všetkých ktorý sa cítia stiahnutý a potrebujú zvýšiť svoj rozsah, ale…
Soboty patria Fitness balletu
… s výhľadom 😉
👉🏻Je to zábavný, efektívny a ženský fitness program, založený na autentickej baletnej technike, vďaka ktorej dosiahnete štíhlejšie, vyšportovanejšie telo tanečníka po ktorom ste vždy túžili.
👉🏻Napriek tomu že je tento program založený na klasickej baletnej technike, nevyžaduje žiadne predchádzajúce tanečné…
Babydance
Tanečné, rytmické cvičenia pre mamičky (aj oteckov) s deťmi od 1 – 3 rokov. Lekcie prebiehajú zábavnou formu s využitím hudobného doprovodu s jednoduchou rytmikou a s jednoduchými zrozumiteľnými textami (riekanky, básničky). NOVÝ KURZ od 8.11! Utorok : 10:00 / 4 týždne
Port de Bras
Prinášame opäť nádherné ladné cvičenie Port de Bras pri ktorom posilňujeme ale aj rehabilitujeme vlastné telo, spaľujeme kalórie ale i pohladíme dušu a pracujeme na krásnom a zdravom držaní tela.. každý UTOROK o 18:35 so zboristom SND!
Balet pre deti
BALET PRE DETI
Opäť Vám ponúkame lekcie baletu pre deti v dvoch úrovniach.
– pre deti od 4 r. / utorok a štvrtok 16:00/
– pre deti od 7 r. /piatok 18:00/ s baletnou majsterkou Innou z Ukrainy!
Obľúbený Dancehall
Opäť tu máme atraktívne tanečné lekcie Jamajských tancov aj na Multisport kartičku!
POZOR v novom čase UTOROK 19:40
Latino
Vyformovať si tie správne krivky môžete práve teraz na Kurze LATINO vždy v STREDU!
-pre začiatočníkov 18:05
-pre mierne pokročilých 19:10
-pre SENIOROV o 17:00
Argentínske tango
Argentínske TANGO to je vášeň, zmyselnosť i melanchólia..Vzrušujúci a dramatický tanec. Aktuálny kurz: štvrtok o 18:05, začiatočníci-mierne pokročilí od 22. 9! Cena: 82,80 € 10 lekcii, 1 x týždenne
Spoločenské tance pre deti
V tomto kurze sa deti naučia nielen základné kroky a figúry ako aj správnu techniku, postavenie rytmus a držanie tela v jednotlivých štandardných a latinskoamerických tancoch ale deti sa naviac zdokonalia aj v správnom spoločenskom správaní. Tento kurz slúži aj na prípravu detí na súťaženie v tanečnom športe. PONDELOK a ŠTVRTOK…
Kurz spoločenského tanca pre dospelých
Všetko čo ste sa vždy chceli naučiť 🙂
Príležitosť máte práve teraz!
Zvládnete základy jednotlivých štandardných a latinskoamerických tancov: viedenský valčík, anglický waltz, tango, foxtrot, salsa, samba, cha-cha-cha, rumba, jive…
Termíny kurzov: utorok o 19:40, začiatočníci štvrtok o 18:05, začiatočníci…
