Zumba

pre dospelých

ZUMBA Novinka!

Prinášame Vám tanečnú fitness hodina plnú energie, skvelej hudby a dobrej nálady.
ZUMBA kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a tance spolu s aeróbnymi pohybmi.
Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac… Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvárajú PÁRTY ATMOSFÉRU, choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo.
Je to hodina na ktorej možete vytancovať až 500 – 1000 kcal!

 

Termíny kurzov:
pondelok o 18:00, začiatočníci aj mierne pokročilí
Cena: 10,50 €
1 lekcia
Kurz je zatvorený.

 

Partneri

Sledujte nás na Facebooku

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Smiem prosiť? - Tanečná škola Mirky Kosorínovej

Smiem prosiť? - Tanečná škola Mirky Kosorínovej
4,502 Likes

Štýlová tanečná škola Mirky Kosorínovej v Ružinove 💃🏼🕺🏼

🌸Prečo sme si v�

🌸Prečo sme si všetky zamilovali BARRE?🌸

BARRE je nežnosť v pohybe – každý úsek tela, každý ladný pohyb dáva pocit, že sa stávaš silnou a zároveň ostávaš elegantnou.

Spája baletnú gráciu, pilatesovú kontrolu a fitness prepojenie tela a mysle 💆🏼‍♀️ Pomáha formovať telo jemne, dlhé línie svalov a ladnú postavu, bez zbytočného objemu. 💕

A čo je na BARRE najkrajšie? Energia skupiny, ženskosť, úsmevy iných, spoločná radosť z pohybu – to všetko robí BARRE viac než obyčajným cvičením. Je to rituál pre telo aj dušu 🥰

Najženskejší BARRE worshop už 14.2. o 10:00 v @smiemprosit 🫰🏻 Tešíme sa na vás 🤩

MY MILUJEME BARRE!🩷 To tam musíte povedať!😜✨ ... See MoreSee Less

4 days ago
View Comments likes Like 1 Comments: 0 Shares: 1
Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Načítať viac

Sledujte nás na Instagrame

smiemprosit

594 2 594

Tanečná škola profesionálnej tanečníčky Mirky Kosorínovej 👩🏼
Množstvo rôznych tanečných štýlov pre všetky vekové kategórie 💃🏼🕺🏼 Stačí si vybrať! 😉

🌸Prečo sme si všetky zamilovali BARRE?🌸

BARRE je nežnosť v pohybe – každý úsek tela, každý ladný pohyb dáva pocit, že sa stávaš silnou a zároveň ostávaš elegantnou.

Spája baletnú gráciu, pilatesovú kontrolu a fitness prepojenie tela a mysle 💆🏼‍♀️ Pomáha formovať telo jemne, dlhé línie svalov a ladnú postavu, bez zbytočného objemu. 💕

A čo je na BARRE najkrajšie? Energia skupiny, ženskosť, úsmevy iných, spoločná radosť z pohybu – to všetko robí BARRE viac než obyčajným cvičením. Je to rituál pre telo aj dušu 🥰

Najženskejší BARRE worshop už 14.2. o 10:00 v @smiemprosit 🫰🏻 Tešíme sa na vás 🤩

MY MILUJEME BARRE!🩷 To tam musíte povedať!😜✨

6 0
Open post by smiemprosit with ID 18060789335333483
🌸Prečo sme si všetky zamilovali BARRE?🌸 BARRE je nežnosť v pohybe – každý úsek tela, každý ladný pohyb dáva pocit, že sa stávaš silnou a zároveň ostávaš elegantnou. Spája baletnú gráciu, pilatesovú kontrolu a fitness prepojenie tela a mysle 💆🏼‍♀️ Pomáha formovať telo jemne, dlhé línie svalov a ladnú postavu, bez zbytočného objemu. 💕 A čo je na BARRE najkrajšie? Energia skupiny, ženskosť, úsmevy iných, spoločná radosť z pohybu – to všetko robí BARRE viac než obyčajným cvičením. Je to rituál pre telo aj dušu 🥰 Najženskejší BARRE worshop už 14.2. o 10:00 v @smiemprosit 🫰🏻 Tešíme sa na vás 🤩 MY MILUJEME BARRE!🩷 To tam musíte povedať!😜✨

...

6 0

🩷 HIGH HEELS? ÁNO, PROSÍM!🩷
Chceš sa cítiť sebavedomo? Pridaj sa k nášmu novému kurzu High Heels, kde sa naučíš:

▫️ženský štýl pohybu
▫️správnu techniku chôdze na podpätkoch
▫️zmyselnú choreografiu
▫️ladnosť. držanie tela a energiu

Kurz je vhodný aj pre začiatočníčky – stačí chuť tancovať! Začať môžeš s nami už budúci týždeň! 🥳

Registrácia prostredníctvom: SMIEM PROSIŤ – REGISTRAČNÝ FORMULÁR 🙏🏻

6 0
Open post by smiemprosit with ID 18039490202731148
🩷 HIGH HEELS? ÁNO, PROSÍM!🩷 Chceš sa cítiť sebavedomo? Pridaj sa k nášmu novému kurzu High Heels, kde sa naučíš: ▫️ženský štýl pohybu ▫️správnu techniku chôdze na podpätkoch ▫️zmyselnú choreografiu ▫️ladnosť. držanie tela a energiu Kurz je vhodný aj pre začiatočníčky – stačí chuť tancovať! Začať môžeš s nami už budúci týždeň! 🥳 Registrácia prostredníctvom: SMIEM PROSIŤ – REGISTRAČNÝ FORMULÁR 🙏🏻

...

6 0

Recenzie